28 février / Journée de sensibilisation aux microtraumatismes répétés (MTR)

Chaque année, le dernier jour du mois de février, la communauté de la santé et de la sécurité au travail sensibilise le public aux microtraumatismes répétés (MTR), également appelés troubles musculo-squelettiques (TMS). Ces lésions touchent les tendons, les muscles, les nerfs et les articulations, provoquant souvent des douleurs récurrentes dans des zones telles que le cou, les épaules, les avant-bras, les poignets, les mains, les coudes et les membres inférieurs. Les LMR peuvent résulter d'un effort intense, de mouvements rapides ou répétitifs, d'une utilisation excessive, d'une charge statique, de postures inconfortables ou du maintien de positions contraignantes pendant des périodes prolongées.

La sensibilisation est essentielle, car les LMR représentent une part importante des accidents du travail en Ontario, soit environ la moitié des jours perdus et 40 % des demandes d'indemnisation pour perte de temps approuvées par la Commission de la sécurité professionnelle et de l'assurance contre les accidents du travail. Malgré leur prévalence, de nombreuses LMR ne sont pas reconnues ou signalées. Les travailleurs peuvent négliger les premiers symptômes, ne faisant pas le lien entre leurs douleurs quotidiennes et leurs activités professionnelles. Si elles ne sont pas traitées, ces manifestations peuvent entraîner des blessures graves, parfois irréversibles, qui peuvent avoir de graves répercussions sur la mobilité et la qualité de vie.

La prévention des LMR nécessite une approche globale axée sur la conception d'un travail adapté à chaque individu plutôt que d'obliger celui-ci à s'adapter à des tâches mal conçues. En vertu de la Loi sur la santé et la sécurité au travail de l'Ontario, les employeurs doivent identifier, évaluer et contrôler les risques qui contribuent aux LMR et veiller à ce que les travailleurs reçoivent une formation appropriée. Cette formation peut porter sur les techniques sécuritaires pour les tâches répétitives ou physiquement exigeantes, l'utilisation correcte des outils et de l'équipement, les pratiques appropriées de levage manuel, le maintien de postes de travail ergonomiques, la prise de pauses et la reconnaissance des premiers symptômes de blessures.